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重庆渝北运动健身 共有 1 个结果

  • 道家胎息法，打坐突然胎息了

    当你启动胎息后，不论在行住坐卧任何时候随时放松肚脐都可以感到肚脐有跳动感的时候，慢慢掌握了胎息的启动要领，就不用拘泥于姿势了..

    信息类别：运动健身
    联系人：老廖