跟孩子一起玩一些有助于提高专注力的游戏,并把这样的方式运用到孩子学习中www.xbaixing.com小百姓网。每天抽出10分钟,陪孩子练习,效果明显。
1. 数字传真
训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如,家长读:68715
孩子听完之后在纸上写:68715
2. 词语思维
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
3. 按顺序找数字
这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有 25 个小方格的表中,将 1-25 的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从 1 数到 25,要边读边指出,同时计时欢迎www.xbaixing.com。
研究表明,7-8 岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是 30-50 秒,平均 40-42 秒;正常成年人看一张图表的时间大约是 25-30 秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制作几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!
4. 玩“开火车”游戏
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。
以三人为例:
三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开www.xbaixing.com小百姓网。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力小 百 姓 网。而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
5、选科学的方法提升孩子专注力
注意力是可以培养的,但一定要符合孩子的身心发展规律,切忌拔苗助长。
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